Da ich jedoch schon auf die 40 rücke, bin ich gespannt, wie das bei mir aussehen wird. Irgendwann muss auch mal Platz für die Jugend gemacht werden. Ich habe es geschafft mindestens ein- bis zweimal in der Woche meine Rückenübungen zu machen und das war fast noch nicht genug, wie sich zum Schluss meiner Schwangerschaft herausgestellt hat. Offizielle Seite Im Sport-Business macht "Mocki" so schnell keiner was vor: Ob Marathon, Halbmarathon, Crosslauf, 5.000 Meter oder 10.000 Meter, Sabrina Mockenhaupt sorgt bei etlichen Rennen dafür, dass ihre Konkurrenz nur … Generell hatte und habe ich bis heute Glück, ganz viele tolle und langjährige Partner an meiner Seite zu haben, die mich unterstützen und über die ich gerne in meinen sozialen Medien spreche. Jahrhunderts geboren. Und obwohl ich nicht mehr so mit der Müdigkeit wie im ersten Trimester zu kämpfen hatte, kam diese natürlich wieder durch den anderen Rhythmus hinzu und ich nutzte wirklich jede Minute im Bus oder sonst wo, in der ich schlafen konnte. Sabrina Mockenhaupt ist eine deutsche Langstreckenläuferin und nationale Meisterin. Mein größtes Hobby neben dem Laufen war schon immer Tanzen. Schlau würde ich sagen. Am 06.12.1980 erblickte ich als Zwillingsschwester von Markus eine Minute später in Siegen das Licht der Welt. Alle Infos zu "Let's Dance" im Special bei RTL.de. Burgunderstr. Laufen war jetzt nur noch Balsam für die Seele E-Mail: mailanmocki@gmx.de, kick. Klasse entdeckt hatte, mich ins Duell mit den Mädels aus der 10. Ich belegte den sechsten Platz in 41:30 Minuten, was für viele ja immer noch unerreichbar ist und einige Männer, die ich hinter mir gelassen habe, fanden es auch nicht lustig, dass ich sogar schwanger noch schneller als sie war. Bei der seit 1985 jährlich von der Westfälischen Rundschau durchgeführten Wahl zum Sportler des Jahres im Kreis Siegen-Wittgenstein konnte Mockenhaupt seit 1998 insgesamt zwölfmal den ersten Platz erreichen. Immer im Hinterkopf, dass der Körper ohnehin gerade Höchstleistung leistet. Jetzt kaufen Das Orthomol-Multi-Sport-Prinzip Für alle, die alles geben. Diese Medaille bekam ich aufgrund eines Dopingvergehens einer Athletin vor mir leider erst ein Jahr später. Viele Wissenschaftler vergleichen eine Schwangerschaft ja mit einem täglichen 10km-Lauf. Sabrina Mockenhaupt teilt neues Foto mit Mann und Baby Anlässlich ihres 40. Die Orthomol-Sport-Serie bildet ein ganzheitliches Konzept von Ernährungsprodukten für Sportler – für die tägliche Versorgung sowie zur situationsbezogenen Unterstützung vor, während und nach dem Sport. September 2001 ist Sabrina Mockenhaupt Sportsoldatin in der Sportfördergruppe der Bundeswehr und hat den Dienstgrad Hauptfeldwebel. Ich bin sehr gespannt, wie mein Körper nach der Schwangerschaft drauf sein wird und welche Veränderungen ich erkennen kann. Sabrina Mockenhaupt GmbH Christophstraße 16-18 72555 Metzingen E-Mail: mailanmocki@gmx.de. Mockenhaupt ging bei diversen Marathon-Veranstaltungen als Siegerin hervor. Buchhaltung macht mir wirklich heute noch Spaß, auch wenn man es kaum glauben mag. Anzeige. Laufen war jetzt also einfach nur noch Balsam für die Seele und regenerativ. Was...... Sabrina Mockenhaupt GmbH kick. „Let’s Dance“-Star Sabrina Mockenhaupt ist es gewohnt, die Beine in die Hand zu nehmen. management GmbH Diana Enders Burgunderstr. Das Leben einer Sportlerin ist sehr viel von Verzicht, Fleiß, Vernunft und Ruhe geprägt und so genieße ich es aktuell einfach die Dinge zu machen, die ich früher nie gemacht habe und die auch gar nicht in meinen Trainingsplan gepasst hätten. Ich finde, keine Schwangere sollte sich auch zu sehr mit einer Leistungssportlerin vergleichen und beschäftigen und trotz allem glaube ich sogar, dass manche Hobbysportlerin auch im zweiten Trimester mehr trainiert hat als ich. Tel. 45. sabrina mockenhaupt hochzeitskleid. Also bitte keine Sit-Ups mehr. Markus steigerte sich gewaltig auf die genannten 2:34:41 Stunden, Sabrina Mockenhaupt musste … Ich wuchs zusammen mit Markus und unserem großen Bruder Michael im beschaulichen Wilgersdorf auf. Als meine Eltern mit 30 Jahren mit dem Laufen anfingen, trieben wir uns dann am Wochenende auch öfters auf Laufveranstaltungen herum, was ich immer todlangweilig fand. Diesen Lauf und was ich an dem Tag erlebt habe, werde ich mein Leben lang nicht vergessen. Und dies war 2018 der Fall. Ich drifte ja eh schon wieder ab hier. Als wäre es gestern gewesen, kann ich mich jetzt noch ganz genau an den Moment erinnern, in dem ich die Prüfer sehr gut vorbereitet zugetextet habe, damit sie gar keine Möglichkeit hatten, mir auch nur eine schwierige Frage zu stellen. Offizielle Homepage von Sabrina Mockenhaupt. Ich startete also 1997 eine Ausbildung als Industriekauffrau und schloss diese 2000 erfolgreich ab – schriftlich befriedigend und mündlich natürlich „sehr gut“. Ich durfte zwar meinen lieben Mitkonkurrentinnen die Blumen überreichen und viele freuten sich, mich endlich einmal geschlagen zu haben, aber ich war voller Hormone und konnte meine Tränen nicht mehr zurückhalten. Betreff des Beitrags: Mocki in der Cross- EM Verfasst: 11 Dez 2005 19:12 11 Dez 2005 19:12 Ich sollte diese Worte nie mehr vergessen und je mehr es zum Ende meiner Realschulzeit ging, desto mehr kam in mir der Gedanke auf, was ich mal in meinem Leben machen sollte. Sabrina Mockenhaupt Süßes Lebenszeichen nach der Social-Media-Pause 09.09.2020. Mockenhaupt wird am 6. Man kommt verhältnismäßig spät ins Bett, kommt nachts schlecht zur Ruhe, da man von dem Auftritt und dem Applaus natürlich noch aufgedreht ist und am nächsten Tag geht’s meistens schon wieder früh in eine andere Stadt. Interviews Sabrina MockenhauptRecorded by using DVBViewer (15euro with unlimited updates) Der Marathon-Familienrekord bleibt aber definitiv in den Händen meines Vaters! Das Gefühl, wenn man es geschafft und was für sich getan hat, beflügelt mich noch heute und motiviert mich zum Training. Aber wie kam es dazu? Klasse schickte und ich dies haushoch gewann. Sabrina Mockenhaupt (born 6 December 1980 in Siegen) is a German long-distance runner who specialises in track events and the marathon.She is a two-time winner of the Cologne Marathon and has also won the Frankfurt Marathon and the Berlin Half Marathon.She represented Germany at the 2004, 2008 and 2012 Summer Olympics and was the 3000 metres bronze medallist at the 2005 European … Name: Sabrina Mockenhaupt Alter: 38 Wohnort: Metzingen Beruf: Läuferin. Mocki, wie sie läuft und lebt :-)! Wenn es irgendwo die Möglichkeit gibt, bin ich die Erste auf der Tanzfläche und so bewarb ich mich letztes Jahr selbst bei der RTL-Show „Let’s Dance“. Macht Yoga, tut was für Euch!!! Ich sag nur eins dazu: Es war das „Heiner-Prinzip“ und sehr viel nach Gefühl. Nur mein Tanzpartner Erich Klann wusste, dass ich schwanger war und ging sehr behutsam mit mir um. Der Laufsport bestimmt aber nach wie vor größtenteils mein Leben und ich trainiere so, wie mein Körper mitmacht und nicht mein Kopf und ich glaube, die ein oder andere Überraschung wird mir dort auch noch gelingen. Also, wer in der Schwangerschaft läuft, sollte sich auf jeden Fall eine gute und genaue Pulsuhr zulegen oder nach wie vor darauf achten, dass man noch gut reden kann beim Laufen. Als die Sprengsätze detonieren, sitzt Sabrina Mockenhaupt in ihrem Hotelzimmer und atmet schwer. 8 Gerade im zweiten Trimester fühlen sich Frauen meistens ja am besten und haben am wenigsten mit Übelkeit, Müdigkeit oder anderen Schwangerschaftsbegleiterscheinungen zu kämpfen. Nachher bei der Siegerehrung wurde es dann richtig emotional. 72555 Metzingen 2019 wird sie an der RTL-Tanzshow "Let's Dance" teilnehmen. : 0049 (0) 30/68079412-25 E-Mail: diana.enders@kick-management.de. Sabrina Mockenhaupt und ihr Liebster sind schon seit vier Jahren ein Paar. In meiner 20-jährigen Karriere, war ich in den letzten vier Jahren häufig verletzt. Ich wusste meine Zeit bei der Bundeswehr würde enden und das war auch in Ordnung so. Also war es gut, dass dies der vorerst letzte Wettkampf war.... Ich kann Euch sagen, wenn man vorher schon gelaufen ist und seinen Körper kennt, dann spürt man direkt, ob was anders ist oder nicht. Der Sport hat mich geprägt, aber nicht in den Jahren des Erfolges, sondern eher in den Jahren des Misserfolgs und der vielen Verletzungen, die sich ab 2015 immer mehr häuften. Erst widerwillig begleitete ich meine Eltern zum wöchentlichen Tempotraining, aber recht schnell merkte ich, dass ich wirklich Talent hatte und sogar die Möglichkeit haben könnte, davon leben zu können. Finde den Vergleich etwas übertrieben, aber dass der Körper wirklich mehr als sonst leistet und einem das nach der Schwangerschaft zu Gute kommt, ist unstrittig. Es stimmt wirklich, wenn es Euch gut geht, spürt das Kind das auch. Aber jetzt zurück zum Thema … 53K likes. Also irgendwie wollte ich nichts Gewöhnliches machen. Ich gebe alles, nur nicht auf. Nicht nur, dass unser Blutvolumen ansteigt und wir zwei Herzen versorgen müssen, wir brauchen auch mehr Sauerstoff und durch die Gewichtszunahme muss der Körper natürlich sowohl im Ruhezustand und erst recht gerade beim Sport noch mehr leisten. Also lasst Euch gesagt sein: tut was für Euren Rücken, kräftigt vor allem Eure Brustwirbelsäule und dehnt die Gegenspieler auf. Viele Frauen sind ja nach einer Schwangerschaft im Sport und gerade im Ausdauersport noch mal stärker als je zuvor zurückgekommen und waren viel leistungsfähiger. Generell gibt es aber auch viele Beiträge zum Thema „Laufen und Sport in der Schwangerschaft“ und meiner ist einfach gefüllt mit meinen Erlebnissen und Emotionen. In mir wuchs der Wille, mein Hobby zum Beruf machen! Vom Tempo her konnte ich immer noch locker unter 5min/km laufen und ich denke, es wäre auch noch schneller gegangen, aber musste ja auch nicht sein. Sabrina Mockenhaupt ist eine deutsche Langstreckenläuferin. So schaffte ich immerhin in der Woche knappe 30km. Sabrina „Mocki“ Mockenhaupt ist unter der Top 8 bei „Let's Dance“ Sabrina gehört zu den verbliebenen acht Kandidaten, die noch die Chance auf das „Let's Dance“-Finale 2019 haben. Im April 2016 wurde sie Deutsche Meisterin im Halbmarathon und holte damit ihren 41. nationalen Titel. Schließlich lief ich ja auch noch so im Wald herum, also konnte ich ja auch mitlaufen. Immer wieder haben mich Leute gefragt, ob es das Buch noch gibt und ich musste es...... Vor zwei Jahren führte mich mein Weg zum ersten Mal nach Seefeld und damals war ich schon begeistert und wusste, ich muss unbedingt wiederkommen. Erster klappte nicht, Letzteres dafür umso besser. Sie kommt 1980 zur Zeit des in West und Ost geteilten Deutschlands als Kind der Generation Y zur Welt. Getty Images. Mein Erfolgs-Coach Heinz Weber war überzeugt vom Tempowechseltraining und hat mich letztlich 8 Jahre hintereinander dazu gebracht,...... „Was ohne Ruhepausen geschieht, ist nicht von Dauer.“ Dieses Zitat von Ovid ist meiner Meinung nach ein guter Einstieg für einen Beitrag über das Thema Verletzung. 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014, 2003, 2004, 2005, 2007, 2009, 2010, 2011, 2012, 2016, 2017, 2003, 2004, 2005, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2014. Ich war zwar immer die Kleinste in der Klasse, aber immer diejenige, die man am meisten hörte und es machte mir Spaß, die Leute zu unterhalten. Die Braut, die sich traut. Seit dem 1. Als ich nach diesem Wettkampf abends im Bett lag, konnte ich nicht direkt einschlafen, da mein Kind in mir gefühlt noch weiterlief und auch die ganzen Emotionen von mir mit verarbeiten musste und ich hatte ihm gegenüber ein regelrecht schlechtes Gewissen und wusste, locker laufen ist ok, aber dieser ganze Jubel und Trubel muss nicht mehr sein. Da ich einen langjährigen Vertrag mit dem Dreikönigslauf in Schwäbisch Hall habe, stand ja sogar noch ein Lauf-Wettkampf über 10km in der SSW 21 an. Ich philosophiere und überlege ja schon jahrelang über meine und auch über die Beweggründe vieler andere Läufer, warum sie eigentlich laufen und oft und immer wieder komme ich zu der Erkenntnis, dass viele auch vor etwas weglaufen, aber dazu sollte ich mal einen eigenen Blog schreiben. Ja, es gibt auch einige Schattenseiten in diesem Sport und ich habe immer versucht „nur“ mein Bestes zu geben und das mache ich bis heute so. Sabrina Mockenhaupt überraschte nur wenige Wochen nach zwei Operationen und einer Zwangspause mit dem deutschen 10-Kilometer-Titel. Verliebt, verschmust, turtelnd - so zeigte sich „Mocki“, die am Donnerstag ihren 27. Diana Enders Anzeige. Sabrina Mockenhaupt hat seit vier Jahren einen Freund, mit dem sie seit dem neuen Jahr sogar verlobt ist. Sabrina Mockenhaupt, Katrin Kommer und Luigi de Franceschi sind am 14. Die Tour, der Stress, der wenige Schlaf, jeden Tag ein neues Hotel, das plante ich schon ein und lief dementsprechend nur noch locker und mit einem niedrigen Puls, sowieso im Schnitt mindestens unter 150 bpm. management GmbH Ansonsten hatte ich jetzt endlich die Möglichkeit, zweimal am Tag zu trainieren und dazwischen natürlich auch sehr viel Zeit zu regenerieren. 110.2k Followers, 663 Following, 978 Posts - See Instagram photos and videos from Sabrina Mockenhaupt-Gregor (@sabrinamockenhauptofficial) Noch mal zurück zu den Bauchmuskeln: Die geraden Bauchmuskeln darf man noch bis zur 20. Köln - Deutschlands Lauffloh Sabrina Mockenhaupt ist nicht mehr solo. AUTOGRAMM-ADRESSE. Bei der Team-EM in Braunschweig stand sie völlig neben sich. Das ist auch nicht egoistisch, wie mir oft gesagt wurde. Und es ist auch endlich an der Zeit und ich freue mich drauf. Es war wirklich der Moment in dem ich endlich realisiert habe, dass ich ab jetzt nicht mehr die egoistische Einzelkämpferin bin und sein kann, sondern eine Verantwortung zu tragen habe und mein Leben sich grundlegend ändern wird. Geburtstages hat Sabrina Mockenhaupt auf Instagram ein neues Familienfoto veröffentlicht. Also Hut ab, vor allen Künstlern, die jedes Jahr auf Tour gehen. Aber wenn ich endlich mal schreibe, dann ist es wie beim Laufen, ich finde kein Ende und komme weit vom Thema ab. Sabrina Mockenhaupt wird gegen Ende des 20. : 0049 (0) 30/68079412-25 Juli beim Heimrennen dabei. Und ich entdeckte wie viel Spaß es macht, im Training an seine Grenzen oder darüber hinaus zu gehen. Ich musste wie jeder Soldat auch eine Grundausbildung absolvieren und auch über die langjährige Dienstzeit hinaus immer wieder Ausbildungsblöcke von 4-6 Wochen absolvieren, sodass ich Ende 2018 als Hauptfeldwebel entlassen wurde. Ich habe ja schon vor der Schwangerschaft und die letzten Jahre gemerkt, dass ich nicht mehr so schnell regeneriere wie noch mit 25 Jahren, aber ich werde es auf jeden Fall für Euch testen. Wie gesagt, man kann laufen und auch noch lange in der Schwangerschaft laufen, aber man sollte dem Kind nicht den Sauerstoff wegnehmen und deshalb ist gerade die Kontrolle des Pulses das A und O. Ich sah vor mir einige Konkurrentinnen, die ich sonst immer locker geschlagen hatte und ich musste sie jetzt ziehen lassen und es fiel mir wirklich nicht leicht, wie ich zugeben muss. Den ganzen November stand nun die Let's Dance Livetour an, was wirklich stressiger war, als ich je erwartet hätte: 16 Städte in knapp 20 Tagen. Als gemeinsame Herausforderung haben sie die zehn Kilometer auserkoren. Aber meine Eltern rieten mir, erst einmal ganz bodenständig eine Ausbildung zu machen. Anfragen TV. Neben ihren sportlichen Leistungen wurde Mockenhaupt durch verschiedene Videoeinspielungen bei TV totalsowie ihren Studiob… 2:40:41 h), wurde sie je fünfmal deutsche Jugend- und Juniorinnenmeisterin. Foto: Stefan Gregorowius / TVNOW. Im Kopf schwirrte mir sogar vor, einmal „Soapstar“ zu werden. Anfang 2019 sollte mein langjähriger Traum doch tatsächlich wahr werden und ich durfte bis Show 7 mit Erich Klann übers Tanzparkett wirbeln. Lebenslauf Name: Sabrina Mockenhaupt Geburtsdatum: 06.12.1980 Sportart: Laufen Wohnort: Metzingen Erfolge. Recht hatte er und das wird auch noch ein Prozess in meiner Zukunft werden. Auch hier ist es mir sehr wichtig, nur Partner an meiner Seite zu haben, die so authentisch und ehrlich sind wie ich. „TRÄUME SIND DAZU DA VERWIRKLICHT ZU WERDEN.“. Also, alles kein Problem. Ich hätte auch nicht laufen müssen, aber ich hatte einfach keine Lust einfach nur am Rand zu stehen. Sabrina Mockenhaupt im Jahr 2012. 2001 holte sie über 5000 m ihren ersten von bislang neun deutschen Meistertiteln über diese Distanz (weitere folgten in den Jahren 2002–2005 und 2007–2010). Platz hinter Sabrina Mockenhaupt beim Stauseehalbmarathon, Hamburgmarathon 2016 in 3:16h (2.AK),Mitteldistanz Hannover in 5:07h (1. Für Sabrina Mockenhaupt bedeutete die Hiobsbotschaft: Sechs Wochen absolute Ruhe, kein Sport, keinerlei Belastung. Zu ihrer Altersgruppe gehören etwa Elyas M'Barek (1982) und Dirk Nowitzki (1978). Evelyn Burdecki (M.), Nazan Eckes (r.) und Sabrina Mockenhaupt bei ihrem Gruppentanz. Bis zum 5. Hier finden Sie Aktuelles, News, Sport, Termine, Fanzone, Galerie, Unterwegs, Laufbuch, Partner. Nie hätte ich mir damals träumen lassen, auch mal jeden Tag laufen zu wollen, in meinen Hochphasen sogar zweimal täglich und dass der Laufsport schließlich bis heute mein Leben maßgeblich bestimmt, verändert und gelenkt hat…, „Wenn man ein Talent hat und dies nicht nutzt, wird man sich wahrscheinlich mit 30 darüber ärgern!“. E-Mail: diana.enders@kick-management.de, Mein Laufen in der Schwangerschaft – Zweites Trimester, Laufen in der Schwangerschaft – Erstes Trimester. Deshalb würde ich jetzt schon jeder Schwangeren raten, genau in diesem Zeitraum noch was für sich zu tun und vor allem für ihren Rücken, der die nächsten Wochen immer mehr zu tragen hat. 8 50677 Köln. Ich wurde zwar der Inbegriff des Zurückkämpfens und das machte mir wiederum auch Spaß, aber irgendwann war die Energie aufgebraucht. Ein paar Wochen zuvor hatte ich eine Bekannte beim Laufen getroffen, die mir sogar erzählte, dass sie in ihrer Schwangerschaft bis zum fünften Monat niemandem von ihrer Schwangerschaft erzählt hatte und auch bis dahin in Ruhe ihren Sport gemacht hat. 1997 – 2000: Ausbildung zur Industriekauffrau, Electrolux (heute Dometic) 2000 – 2001: Sachbearbeiterin im Zahlungsverkehr, Sparkasse Siegen: 2001 – 2018 Veränderungen muss man trotzdem aber erst mal verarbeiten. Diese kann man sogar bis zum Ende der Schwangerschaft trainieren. 1. Dadurch wurde ich natürlich besser und schneller, konnte im Schnitt 140-160 Wochenkilometer absolvieren und mein ganzes Leben war fortan nur darauf ausgerichtet, so gut und schnell zu sein, dass man es jedes Jahr zum Leichtathletik-Höhepunkt des Jahres schaffte, sprich an Europa- Weltmeisterschaften teilnahm oder gar an den Olympischen Spielen. Gleichzeitig startete ich dann irgendwann doch meine Laufkarriere. Ich war so gut und talentiert, dass ich vom Deutschen Leichtathletik-Verband für solch eine Stelle vorgeschlagen wurde. Zeitliche Einordnung Kind der 1980er: Mockenhaupt und ihre Zeitgenossen. Jetzt geht’s noch. In meinem letzten Beitrag habe ich dazu kurz berichtet. Das Training im Molzbergstadion in Betzdorf leitete damals Heinz Weber, der dann auch zu meinem Erfolgscoach wurde und zu dem ich trotz einiger Trainerwechsel in meiner über 20-jährigen Laufkarriere immer wieder zurückkehrte und auch meine größten Erfolge feierte. Mein letzter Wettkampf in der Schwangerschaft Meine Mutter Hildegard schaffte sogar noch den Marathon in beachtlichen 2:40 Stunden zu laufen und mein Vater Alfred hält bis heute den Marathon-Familienrekord von 2:24:59! Gut, dafür habe ich ja auch jahrelang nichts anderes als Laufen gemacht, also ist es auch keine Kunst und total normal und damit braucht sich auch keiner zu vergleichen. In der SSW12 lief ich noch insgesamt 78km in der Woche und dann hieß es erst mal wieder proben und tanzen und da wollte ich mich natürlich erst mal darauf konzentrieren und nicht noch den zusätzlichen Laufstress haben. In diesem Sinne: es wird nie langweilig mit mir und ich hoffe, Ihr bleibt noch lange #bemockivated. In der aktuellen Staffel tanzt Kann mit der Langstreckenläuferin Das waren die Worte meines Realschullehrers, der mein Lauftalent schon in der 5. Der Wettkampf ging los und ich trabte locker mit und hätte deutlich schneller laufen können, aber der Puls war meine Bremse und die Berge musste ich auch hochgehen, sonst wäre der Puls zu hoch gegangen. So lautet das bekannte Kinderlied zumindest, wenn unser Supermoderator mal wieder seine Finger im Spiel hat. Sabrina Mockenhaupt-Gregor, Siegen. Aus einer Familie von Langstreckenläufern stammend (die Marathonbestzeiten ihrer Eltern Fred und Hildegard Mockenhauptbetragen 2:24:59 h bzw. Planks sind nach wie vor erlaubt und vor allem die schräge Bauchmuskulatur sollte weiter trainiert werden, sie schützt uns stützt sogar den Bauch, den Rücken und das Kind. Gerade auch auf der Tour war es abends für mich schwer direkt ins Bett zu gehen und nicht mit den anderen an der Bar mal einen Absacker trinken zu können. Sabrina Mockenhaupt ist ein alter Hase im Langstreckenlauf. Nachdem ich noch ein Jahr halbtags bei der Bank im Zahlungsverkehr gearbeitet hatte, hieß mein nächster Schritt: auf zur Bundeswehr in die Sportfördergruppe. Ich sammelte ab 2001 über 45 Deutsche Meistertitel und bis 2015 führte bei den meisten nationalen Titelkämpfen der Sieg nur über mich. International war die Sache als Läuferin für mich viel schwieriger und so konnte ich neben einer Cross-EM-Silbermedaille 2005 auch in diesem Jahr bei der Hallen-EM über 3000m Bronze gewinnen. Nun haben sich die ehemalige „Let’s Dance“-Teilnehmerin und Kai Gregor das Ja-Wort gegeben! Somit Absage der Leichtathletik-EM in Amsterdam und damit verbunden die Absage der Olympischen Spiele in Rio, für die sie noch keine Qualifikation hatte. Sabrina wollte eigentlich den Familienrekord von ihrem Vater (2:24:59 h) brechen, Bruder Markus eine neue Bestzeit laufen. Ende der Schwangerschaftswoche 14 hatten wir ja dann endlich verraten, dass ich schwanger bin und ich war erst mal richtig erleichtert, dass ich nicht mehr lügen musste. Wir waren auch im Winter da und noch nie zuvor war ich in einer Region gewesen, wo es so tolle und...... Was hat mich jahrelang so dominant in Deutschland gemacht, wie sah mein Training aus? 2001 war es dann soweit.